¿Sabías qué?

Una sola porción de peras te proporciona el 18% de los requerimientos diarios de ingesta de fibra. Las peras poseen fibra que tienden a alojarse en el ácido biliar, lo que ayuda a prevenir el cáncer de colon. Además, los fitonutrientes presentes en las peras ayudan a reducir el riesgo de cáncer gástrico.

Esta fruta es una gran fuente de potasio, lo que significa que los beneficios de comer una pera al día pueden tener un impacto significativo en la salud del corazón, porque el potasio es un vasodilatador.

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